L'importance pour les enfants de pleurer

Jesper Juul, thérapeute danois, rappelle que tous les enfants viennent au monde avec un fantastique mécanisme pour se remettre de la déception qu’ils éprouvent quand ils ne peuvent pas avoir ce qu’ils veulent : les pleurs. Les larmes sont précisément ce qui permet rétablir notre équilibre intérieur quand nous voulons absolument quelque chose mais que nous ne pouvons pas l’avoir. Ce mécanisme émotionnel humain est valable à la fois chez les adultes et chez les enfants mais les enfants y sont plus sensibles car leur cerveau est immature (pleurs plus fréquents, plus longs, déclenchés par des causes qui paraissent minimes aux adultes).

Toutefois, chaque enfant a sa propre sensibilité: certains versent une larme ou deux quand d’autres ont besoin de plus de temps pour se remettre de leur frustration. Selon Jesper Juul, ce n’est pas la manière de pleurer qui importe mais bel et bien le fait d’avoir la possibilité de pleurer. Les enfants se remettent de leur frustration s’ils sont autorisés à verser les larmes dont ils ont besoin pour faire le “deuil” de ce qu’ils n’ont pas obtenu. Les spécialistes parlent de “décharge émotionnelle“. On comprend bien dès lors pourquoi nous ne devrions pas combattre ou réprimer les pleurs des enfants.

C’est toutefois plus facile à dire qu’à faire car les pleurs peuvent nous mettre sous stress et, la fatigue n’aidant pas, nous sommes souvent portés à vouloir faire taire ces pleurs.